장마 예상 기간 2025년

2025년 장마, 언제 시작될까? 지역별 장마 기간과 건강관리법 총정리

2025년 장마는 평년보다 늦게 끝나고 더 길게 이어질 전망입니다. 국지성 호우, 높은 습도, 태풍 가능성까지 예보된 만큼, 정확한 장마 정보를 미리 확인하고 대비하는 것이 중요합니다. 특히 고령층과 만성질환자는 건강 관리에도 각별히 신경 써야 합니다.

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1. 2025년 지역별 장마 시작 및 종료일

지역	시작일	종료일	예상 기간
제주도	6월 19일(수)	7월 20일(일)	약 32일
남부지방	6월 23일(일)	7월 24일(목)	약 31일
중부지방	6월 25일(화)	7월 26일(토)	약 32일

• 제주 → 남부 → 중부 순으로 장마 시작, 종료는 반대로 예상됩니다.
• 예년보다 5~10일 늦게 종료될 것으로 보이며, 30일 이상 장기간 지속 가능성이 큽니다.

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2. 2025년 강수량 전망과 장마 특징

지역	예상 강수량(㎜)	주요 특징
제주도	450~500㎜	태풍 영향 가능, 강수량 많음
남부지방	400~450㎜	집중호우 가능성 높음
중부지방	350~400㎜	국지성 폭우, 강수량 변동성 큼

 위 수치는 예측치로 실제 강수량은 기상 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

• 전국 평균 강수량은 평년 대비 1.5배 이상 증가할 수도 있음
• 짧은 시간에 많은 비, 갑작스러운 침수 피해 대비 필요
• 북태평양 고기압 확장 지연으로 장마 전선이 오래 머물 가능성 있음

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3. 장마철 건강 관리법 총정리

1) 개인 위생 관리

• 외출 후, 식사 전후 손 씻기 필수
• 음식 익혀 먹기, 냉장 보관 철저
• 행주·도마 매일 소독

2) 실내 환경 관리

• 제습기·에어컨으로 실내 습도 40~50% 유지
• 곰팡이 예방을 위해 이불은 햇볕에 말리기
• 환기 자주 시켜 실내 공기 순환

3) 만성질환자 및 피부질환 예방

• 고혈압·천식 환자, 정기적인 약 복용 유지
• 젖은 신발·옷은 바로 교체, 발진 부위는 건조하게 유지

4) 정신 건강과 생활습관

• 실내 밝기 유지로 우울감 예방
• 신선한 식사와 수분 섭취로 면역력 강화

4. 침수·누수 막는 장마철 대비 요령 총정리

장마철에는 갑작스러운 집중호우와 국지성 폭우로 인해 침수, 누수, 곰팡이, 감전 등의 피해가 발생하기 쉽습니다. 미리 준비하지 않으면 금전적 손실은 물론 건강 피해로도 이어질 수 있기 때문에 사전 점검이 필수입니다.

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1) 주택 및 아파트 침수·누수 예방 요령

✅ 집 주변 점검

• 배수구, 하수구 덮개 제거 및 낙엽·이물질 청소
• 옥상 배수로가 막히지 않았는지 확인
• 창문과 테라스 문틈에 물막이 테이프 부착

✅ 누수 방지 대책

• 천장, 벽지에 갈라짐이나 습기 있는지 확인 → 곰팡이 및 누수의 전조
• 베란다 창문, 틈새 실리콘 보수제 사용
• 장마 전 방수 테이프·커튼 설치로 침수 대비

✅ 가전제품 및 전기 설비 관리

• 멀티탭 및 전자기기 바닥 설치 금지, 선반 위로 이동
• 콘센트 주변 누수 발생 시 누전 차단기 확인
• 정전 대비 보조배터리, 손전등 준비

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2) 차량 침수 피해 예방법

 주차장 관리

• 장마철엔 지하주차장 피하고 지상에 주차
• 주변 하천, 저지대 주차장은 비상 시 침수 가능성 높음

 침수 도로 통행 금지

• 30cm 이상 물이 찬 도로는 절대 진입 금지
• 차량 진입 전 도로 통제 여부, 교통 안내 확인

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3) 상가·소상공인을 위한 장마 대비 팁

• 출입문과 창문 아래 모래주머니 배치
• 누수 발생 가능 지역에 비닐 덮개, 배수펌프 구비
• 전기차단기 위치 숙지 및 우천 시 비상연락망 구축

5. 2025년 장마 대비 핵심 체크포인트

• 장마 시작일: 제주 6월 19일, 남부 6월 23일, 중부 6월 25일 전후
• 장마 특징: 집중호우, 높은 습도, 열대야, 태풍 동반 가능성
• 건강관리법: 위생·습도·피부 관리 + 정신 건강까지 챙기기
• 실시간 기상정보 수시 확인: 장마철 예고 없이 비가 내릴 수 있음

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 2025년 장마는 평년보다 길까요?
A1. 네, 평균 30일 이상, 종료일은 5~10일 늦어질 전망입니다.

Q2. 장마철 집중호우 대비 방법은?
A2. 배수구 미리 점검, 우비·장화 준비, 실시간 기상 알림 설정이 중요합니다.

Q3. 장마철 에어컨 사용 시 주의사항은?
A3. 제습 기능과 환기를 병행하세요. 곰팡이 방지를 위해 필터 청소도 자주 하세요.

Q4. 태풍과 장마는 어떻게 다르나요?
A4. 장마는 정체전선에 의해 수 주간 비가 오는 현상이며, 태풍은 단기간 강한 폭우와 바람을 동반합니다. 둘이 겹칠 경우 피해가 커질 수 있습니다.

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결론

2025년 장마는 길고 강하며 예측이 어려운 국지성 호우가 많을 것으로 보입니다. 기상 정보에 민감하게 반응하고, 습도와 건강관리에 힘쓰면 장마철도 안전하게 보낼 수 있습니다.

 

지금 바로 장마 대비 준비 체크리스트를 점검해보세요.
실시간 정보와 함께라면 2025년 여름, 안전하게 이겨낼 수 있습니다!

 

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